Er zijn verschillende producten die je kunnen helpen om klachten die ontstaan door een verstoorde hormoonbalans te verminderen. Een hormonale disbalans kan ontstaan na het stoppen met de pil, maar ook na een langdurige stressvolle periode, na een zwangerschap of tijdens de overgangsperiode. Ook voeding en leefstijl hebben invloed op je hormoonbalans. Een hormonale disbalans gaat vaak samen met een of meerdere van de volgende symptomen:
- haaruitval
- een onregelmatige menstruatie
- en een onzuivere huid/acne
De juiste supplementen en verzorgingsproducten kunnen deze klachten flink verminderen. Wel is het dan belangrijk om supplementen te kiezen van hoogwaardige kwaliteit. Dit houdt in dat de supplementen vitamines, mineralen, kruiden en/of extracten bevatten met de hoogst mogelijke werkzaamheid, dosering en biologische beschikbaarheid op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Op de volgende pagina’s adviseer ik per klacht producten die je kunnen helpen. Ik adviseer enkel supplementen van Vitakruid en Ovabalance, omdat deze voldoen aan bovenstaande eisen. Als je een supplement wilt gaan gebruiken, dat is het wel verstandig om dit altijd eerst met je (natuurgeneeskundig /orthomoleculair) arts of therapeut te bespreken.